Быстрая доставка
из ваших любимых
ресторанов и магазинов
Укажите адрес, чтобы мы могли предложить вам самую быструю доставку

Loading...

Пожалуйста, добавьте адрес, чтобы увидеть условия доставки.
Ваша страница будет перезагружена
Ит энд Фит.ЗавтракГранола завтрак с молокомГранола завтрак с кокосовым молокомГранола завтрак с соевым молокомСмузи боулКреп с бананомPancakes with fresh fruits and berriesТоаст с авокадоАвокадо тост с форельюAvocado toast with mushroomMini Avocado ToastВеджи омлетItalian Omelette with tomatoОмлет с грибами и авокадоOmelette with lighty salted troutAlmond Butter and Chia Jam OatmealAvocado BreakfastPeanut butter toastЗавтрак с чиа и арахисовым масломОвсяная каша с фруктамиЛанчЛанч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)ЗакускиGuacamoleFruits covered with peanut butterРуккола ТостAvocado RollВеджи спринг роллСпринг ролл с креветкамиBruschetta setСет из хуммусовCream Cheese BoardCheese board for twoСалатыСалат Табуле с киноаСалат со свеклойGreen SaladКуриный боулKiwi and avocado saladБальзамический куриный боулСалат с авокадоАвокадо боулQinoa BowlСалат из курицы на грилеGrilled chicken saladСалат из пророщенных семянSummer saladГорячие блюдаФанки мунГречневая ЛапшаBuckwheat noodles with avocadoКуриная грудка на грилеСтейк из лососяChicken and Mushroom RisottoFried QuinoaTrout BowlГарнирыЗеленая гречкаКиноаКрасный рисМикс рисШпинат с грибамиОвощи на грилеЖареные овощиРапы и сэндвичиЗеленый БурритоКесадильяРап с яйцомСэндвич из курицыСэндвич с ТунцомРап с грибамиРап с фалафелемПесто сэндвичOmeletteOatmealСмузи боулChicken soupMini egg wrapMini chicken wrapРодниковая вода БюрегМинеральная вода Джермук Европейская, Завтрак
Ит энд Фит

Европейская, Завтрак
Рабочее время
Понедельник-Воскресенье
09:00 - 19:00
Доставка - бесплатно

Ит энд Фит


Завтрак
Гранола завтрак с молоком
#1 Гранола завтрак с молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г молока   Ккал 273 Белки 10 Жиры 17․5 Углеводы    19
Добавить в корзину
800 Драм

Гранола завтрак с кокосовым молоком
#2 Гранола завтрак с кокосовым молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г кокосового молока   Ккал 376 Белки 7 Жиры 31 Углеводы    15
Добавить в корзину
1300 Драм

Гранола завтрак с соевым молоком
#3 Гранола завтрак с соевым молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г соевыое молоко   Ккал 242 Белки 9 Жиры 14 Углеводы    13
Добавить в корзину
1200 Драм

Смузи боул
#7 Смузи боул
265г, ягоды, фрукты, мед   Ккал 263 Белки 3 Жиры 3 Углеводы    53
Добавить в корзину
1000 Драм

Креп с бананом
#12 Креп с бананом
287г, овсяная мука, банан, яйцо, мед, молоко, арахисовое масло, сезонные фрукты и ягоды   Ккал 607 Белки 17 Жиры 24 Углеводы    72
Добавить в корзину
1900 Драм

Pancakes with fresh fruits and berries
#13 Pancakes with fresh fruits and berries
Oat flour, egg, honey, peanut butter, fresh seasonal fruits and berries. calories:946, proteins:38, fats:42, carbs:93
Добавить в корзину
1900 Драм

Тоаст с авокадо
#14 Тоаст с авокадо
330г, пюре из авокадо, яйцо-пашот, помидоры, огурцы, зелень, сливочный сыр, листья салата, цельнозерновой тост, подается с летним салатом 100г   Ккал 617 Белки 21 Жиры 37 Углеводы    58  
Добавить в корзину
2400 Драм

Авокадо тост с форелью
#15 Авокадо тост с форелью
Филе слабосоленой форели, половина авокадо, зеленый лук, кинза / эстрагон, сливочный сыр, яйцо-пашот, цельнозерновые тосты. Подается с лаймом.   Ккал 475 Белки 27 Жиры 31 Углеводы    20
Добавить в корзину
3000 Драм

Avocado toast with mushroom
#16 Avocado toast with mushroom
Mashed avocado, cream cheese, sauteed mushroom, cherry tomatoes, greens, mustard seeds, whole grain toast. Served with fresh summer salad. calories:351, proteins:10, fats:23, carbs:20
Добавить в корзину
2000 Драм

Mini Avocado Toast
#17 Mini Avocado Toast
Mashed avocado, cream cheese, poached egg, wholegrain toast. calories:407, proteins:13, fats:29, carbs:20
Добавить в корзину
1800 Драм

Веджи омлет
#19 Веджи омлет
 307г, болгарский перец, кукуруза, шампиньоны, зеленый горошек, Вешенки, эстрагон и сухарики из цельного зернa   Ккал 483 Белки 22.5 Жиры 22 Углеводы    33
Добавить в корзину
1400 Драм

Italian Omelette with tomato
#20 Italian Omelette with tomato
tomato, greens, parmesan, honey, served with whole grain toast calories:424, proteins:21, fats:20, carbs:40
Добавить в корзину
1700 Драм

Омлет с грибами и авокадо
#21 Омлет с грибами и авокадо
шампиньоны, авокадо, зелень, козий сыр, шпинат, кинза / эстрагон, подается с цельнозерновыми тостами   Ккал 516 Белки 28 Жиры 33 Углеводы    23
Добавить в корзину
2600 Драм

Omelette with lighty salted trout
#22 Omelette with lighty salted trout
lighty salted trout fillet, scrambled egg, cilantro/tarragon, cherry tomato, served with wholegrain toast and mashed avocado calories:503, proteins:32, fats:29, carbs:24
Добавить в корзину
2800 Драм

Almond Butter and Chia Jam Oatmeal
#23 Almond Butter and Chia Jam Oatmeal
oatmeal, almond butter, chia jam, fresh fruits/berries calories:659, proteins:19, fats:30, carbs:75
Добавить в корзину
1400 Драм

Avocado Breakfast
#24 Avocado Breakfast
Two boiled eggs, hummus, cherry tomatoes, a half avocado, spinach, lime, cilantro/ tarragon, wholegrain toast. calories:875, proteins:30, fats:55, carbs:58
Добавить в корзину
2600 Драм

Peanut butter toast
#25 Peanut butter toast
Wholegrain toast, peanut butter, fresh seasonal fruits. calories:421, proteins:16, fats:24, carbs:25
Добавить в корзину
800 Драм

Завтрак с чиа и арахисовым маслом
#26 Завтрак с чиа и арахисовым маслом
396г, чиа джем, арахисовое масло, фрукты / ягоды, цельнозерновые тосты   Ккал 738 Белки 23 Жиры 31 Углеводы    79
Добавить в корзину
1500 Драм

Овсяная каша с фруктами
#11 Овсяная каша с фруктами
283г, овсяные хлопья, мед, корица, свежие сезонные фрукты и ягоды   Ккал 359 Белки 10 Жиры 5 Углеводы    67
Добавить в корзину
1200 Драм

Ланч
Ланч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)
#28 Ланч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)
ланчы разные каждый день, прежде чем заказывать ланч дня, пожалуйста свяжитесь с оператором, чтобы уточнить содержание ланча на данный день
Добавить в корзину
1900 Драм

Закуски
Guacamole
#29 Guacamole
Mashed avocado: cherry tomatoes, chives, cilantro, lime. Served with chips made from spinach and whole grain wheat flour. calories:627, proteins:16, fats:28, carbs:73
Добавить в корзину
1500 Драм

Fruits covered with peanut butter
#30 Fruits covered with peanut butter
Apple/pear, peanut butter, granola. calories:415, proteins:11, fats:18, carbs:42
Добавить в корзину
1200 Драм

Руккола Тост
#31 Руккола Тост
руккола, вишня гриль, базилик, бальзамическая глазурь, сливочный сыр, кедровые орехи, тост из цельного зерна   Ккал 433 Белки 11 Жиры 22 Углеводы    46
Добавить в корзину
1500 Драм

Avocado Roll
#32 Avocado Roll
Rice paper, mashed avocado, cucumber, tarragon, romaine, cherry tomatoes. Served with tarragon sauce. Cashew sauce option is available. calories:391, proteins:5, fats:30, carbs:23
Добавить в корзину
2000 Драм

Веджи спринг ролл
#33 Веджи спринг ролл
140г, рисовая бумага, огурцы, сладкий перец, фиолетовая капуста, нори, мята. Подается с соусом из кешью.   Ккал 295 Белки 6 Жиры 14 Углеводы    33
Добавить в корзину
1700 Драм

Спринг ролл с креветками
#34 Спринг ролл с креветками
160г, рисовая бумага, креветки, ромейн, фиолетовая капуста, огурцы, сладкий перец, мята, подается с соусом кешью   Ккал 315 Белки 10  Жиры 14 Углеводы    33
Добавить в корзину
2200 Драм

Bruschetta set
#36 Bruschetta set
whole grain toast bread, pesto with cherry tomato, tapenade with parmesan, avocado with cream cheese (Vegan option is available),  359g, calories:638, proteins:18, fats:32, carbs:80
Добавить в корзину
2200 Драм

Сет из хуммусов
#37 Сет из хуммусов
670г, сет жареного перца хумус, шпинат хумус, свекла хумус и мутабал, подается с сезонными свежими овощами и цельнозерновыми тостами   Ккал 1095 Белки 25 Жиры 79 Углеводы    64
Добавить в корзину
3400 Драм

Cream Cheese Board
#38 Cream Cheese Board
A set of cream cheeses: parmesan, pesto, cashew, feta. Served with seasonal fresh fruits, berries and whole grain toast. calories:704, proteins:18, fats:31, carbs:56
Добавить в корзину
1800 Драм

Cheese board for two
#39 Cheese board for two
Camambert, gorgonzola, parmesan, maasdam. Served with whole grain toast and honey. 447g, calories:790, proteins:35, fats:42, carbs:74
Добавить в корзину
3200 Драм

Салаты
Салат Табуле с киноа
#42 Салат Табуле с киноа
286г, киноа, помидоры черри, зеленый лук, зелень, лимон   Ккал 474 Белки 13 Жиры 24 Углеводы    46
Добавить в корзину
1800 Драм

Салат со свеклой
#44 Салат со свеклой
337г, шпинат, свекла, ягодный соус, фета, грецкие орехи, лимон   Ккал 500 Белки 11 Жиры 40 Углеводы    20
Добавить в корзину
1200 Драм

Green Salad
#46 Green Salad
spinach, cucumber, apple, lemon, carrot, nuts 381g, calories:583, proteins:16, fats:45, carbs:27
Добавить в корзину
1400 Драм

Куриный боул
#47 Куриный боул
куриная грудка, капуста, помидоры черри, огурцы, авокадо, зелень, соус тахини   Ккал 324 Белки 23 Жиры 20 Углеводы    13
Добавить в корзину
2200 Драм

Kiwi and avocado salad
#48 Kiwi and avocado salad
kiwi, avocado, kale/spinach, feta, lemon, chia seeds, seasonal berries, honey calories:444, proteins:9, fats:39, carbs:11
Добавить в корзину
2000 Драм

Бальзамический куриный боул
#49 Бальзамический куриный боул
куриная грудка, маринованная в апельсиновом соке, томаты черри, эдамам, зелень, авокадо, семена горчицы, ромейн, Моцарелла   Ккал 656 Белки 59 Жиры 41 Углеводы    17
Добавить в корзину
4000 Драм

Салат с авокадо
#50 Салат с авокадо
квиноа, авокадо, сладкий перец, фундук, гранат, морковь, вареное яйцо с выбором, 426г, калория:662, протеин:18, жиры:38, углеводы:44
Добавить в корзину
3100 Драм

Авокадо боул
#51 Авокадо боул
426г, кейл, киноа, помидоры Черри, перепелиные яйца, зелень, лимон, эстрагонный соус, гриль авокадо Ккал 882 Белки 25 Жиры 60 Углеводы 53  
Добавить в корзину
3100 Драм

Qinoa Bowl
#52 Qinoa Bowl
kale, shrimps, avocado, quinoa, cherry tomatoes, onion, cilantro, lemon calories:506, proteins:18, fats:38, carbs:22
Добавить в корзину
4000 Драм

Салат из курицы на гриле
#53 Салат из курицы на гриле
602г, куриная грудка гриль, фиолетовая капуста, базилик, сладкий перец, помидоры черри, сыр Пармезан, сушеная клюква, морковь, ромейн, лимон, орехи, подается с томатным соусом   Ккал 1009 Белки 61 Жиры 64 Углеводы    47
Добавить в корзину
2800 Драм

Grilled chicken salad
#54 Grilled chicken salad
juicy chicken breast, purple cabbage, romaine, arugula, cherry tomato, bell pepper, nuts, dried fruits, Basil, parmesan, 602g, calories:871, proteins:77, fats:129, carbs:25
Добавить в корзину
2800 Драм

Салат из пророщенных семян
#55 Салат из пророщенных семян
256г, пророщенная чечевица, пророщенное пюре (бобы мунг), морковь, огурец, помидоры, фиолетовая капуста, лайм, подается со специальным соусом   Ккал 528 Белки 26 Жиры 11 Углеводы    77
Добавить в корзину
2200 Драм

Summer salad
#56 Summer salad
tomatoes, cucumber, romaine, carrot, bell peppers, lemon, greens calories:82, proteins:2, fats:5, carbs:6
Добавить в корзину
1200 Драм

Горячие блюда
Фанки мун
#57 Фанки мун
311г, цветная капуста и куриная грудка в соусе из кешью и кокосового молока, подается на красном рисе, блюдо покрыто зеленью и кунжутомис   Ккал 730 Белки 37 Жиры 26 Углеводы    81
Добавить в корзину
2600 Драм

Гречневая Лапша
#58 Гречневая Лапша
415г, гречневая лапша, брокколи, сладкий перец, морковь, бобы эдамаме, зеленый лук, зелень   Ккал 530 Белки 19  Жиры 11 Углеводы    89 
Добавить в корзину
2800 Драм

Buckwheat noodles with avocado
#59 Buckwheat noodles with avocado
avocado, mushroom, buckwheat noodles, edamame, greens, spinach, feta, cashew sauce calories:762, proteins:30, fats:39, carbs:69
Добавить в корзину
3000 Драм

Куриная грудка на гриле
#60 Куриная грудка на гриле
300г, маринованная куриная грудка, гарнир на ваш выбор   Ккал 384 Белки 39 Жиры 19 Углеводы    12
Добавить в корзину
3800 Драм

Стейк из лосося
#62 Стейк из лосося
200г, розовый лосось, подается со специальным соусом и лимоном, гарнир на ваш выбор   Ккал 290 Белки 31 Жиры 15 Углеводы    4
Добавить в корзину
6000 Драм

Chicken and Mushroom Risotto
#64 Chicken and Mushroom Risotto
chicken breast, mushroom, mix rice, parmesan, milk, greens, cherry tomato calories:529, proteins:38, fats:17, carbs:52
Добавить в корзину
2800 Драм

Fried Quinoa
#65 Fried Quinoa
quinoa, green peas, corns, bell peppers, egg, broccoli, edamame, chives calories:491, proteins:27, fats:12, carbs:63
Добавить в корзину
2800 Драм

Trout Bowl
#66 Trout Bowl
200g, grilled trout fillet, avocado, spicy mixed rice, bell peppers, cherry tomatoes, spinach, greens, served with lime calories:671, proteins:40, fats:31, carbs:55
Добавить в корзину
5800 Драм

Гарниры
Зеленая гречка
#67 Зеленая гречка
170г, зеленая гречка, шампиньоны, морковь и зелень соте, подается с нарезанным помидором   Ккал 379 Белки 14 Жиры 8  Углеводы    60 
Добавить в корзину
1200 Драм

Киноа
#68 Киноа
195г, зеленый горошек, морковь, зелень   Ккал 421 Белки 16 Жиры 10 Углеводы    61
Добавить в корзину
1300 Драм

Красный рис
#69 Красный рис
170г   Ккал 379 Белки 10  Жиры 7  Углеводы    68
Добавить в корзину
1300 Драм

Микс рис
#70 Микс рис
170г, коричневый, красный и дикий рис   Ккал 392 Белки 9 Жиры 7  Углеводы    70
Добавить в корзину
1300 Драм

Шпинат с грибами
#71 Шпинат с грибами
381г, шампиньоны, грибы, морковь   Ккал 246 Белки 17 Жиры 12 Углеводы    14
Добавить в корзину
1800 Драм

Овощи на гриле
#72 Овощи на гриле
287г, кабачки, брокколи, сладкий перец и черри помидоры, грибы, баклажан, мята, бальзамическая глазурь   Ккал 235 Белки 8  Жиры 9  Углеводы    30 
Добавить в корзину
2200 Драм

Жареные овощи
#73 Жареные овощи
358г, морковь, цукини, сладкий перец, брокколи, грибы, шпинат   Ккал 249 Белки 12 Жиры 11 Углеводы    25
Добавить в корзину
2200 Драм

Рапы и сэндвичи
Зеленый Буррито
#74 Зеленый Буррито
пряные черные бобы, авокадо, кинза, шпинат, пармезан, жареные грибы, яйцо-пашот, шпинат, лаваш   Ккал 687 Белки 37 Жиры 26 Углеводы    72
Добавить в корзину
2500 Драм

Кесадилья
#75 Кесадилья
филе говядины, розмарин, сладкий перец, пармезан, зелень, соленые огурцы, цельнозерновой лаваш, подается с лимоном   Ккал 811 Белки 52 Жиры 28 Углеводы    82
Добавить в корзину
3500 Драм

Рап с яйцом
#76 Рап с яйцом
338г, две вареные яйца, помидоры, огурцы, зелень и сметана, лаваш, подается с 100г летним салатом    Ккал 343 Белки 18  Жиры 19  Углеводы    21 
Добавить в корзину
1400 Драм

Сэндвич из курицы
#77 Сэндвич из курицы
526г, куриная грудка, помидоры, листья салата, огурцы, томатный соус, подается с летним салатом 100г   Ккал 653 Белки 40 Жиры 22 Углеводы    73
Добавить в корзину
2200 Драм

Сэндвич с Тунцом
#78 Сэндвич с Тунцом
430г, приправленный тунец, зеленые оливки, огурцы, помидоры, зелень, сливочный сыр, ромейн, подается с 100г летним салатом   Ккал 719 Белки 35 Жиры 22 Углеводы    80
Добавить в корзину
2400 Драм

Рап с грибами
#79 Рап с грибами
360г, грибы,, сыр Пармезан, красный рис, ромейн и морковь, зелень, лаваш, подается с летним салатом 100г, может также быть веганским на ваш выбор   Ккал 564 Белки 24 Жиры 20 Углеводы    66
Добавить в корзину
2500 Драм

Рап с фалафелем
#81 Рап с фалафелем
588г, фалафель, помидоры, листья салата, соленые огурцы, тахини соус, лаваш, подается с летним салатом 100г, может также быть веганским на ваш выбор   Ккал 498 Белки 21 Жиры 18  Углеводы    59 
Добавить в корзину
1800 Драм

Песто сэндвич
#83 Песто сэндвич
домашнее песто, шпинат, авокадо, помидор, фета, тост из цельного зерна, подается с лаймом   Ккал 877 Белки 26 Жиры 50 Углеводы    78
Добавить в корзину
2500 Драм

Omelette
Добавить в корзину
600 Драм

Oatmeal
Добавить в корзину
800 Драм

Chicken soup
Добавить в корзину
1200 Драм

Mini egg wrap
Добавить в корзину
900 Драм

Mini chicken wrap
Добавить в корзину
1200 Драм

Нет найденных результатов
Ника С.
27 мар 2020
Самое любимое кафе в Ереване!
Վահագն Պ.
24 янв 2020
25 дек 2019
25 дек 2019
Arsen B.
26 окт 2019
գնահատեք եթե պատվիրել եք Ит энд Фит
Menu.am
Не упускайте выгодные предложения!
Включите увидомления о скидках и акциях.
close_btn
Ваша страница будет перезагружена