Быстрая доставка
из ваших любимых
ресторанов и магазинов
Укажите адрес, чтобы мы могли предложить вам самую быструю доставку

Loading...

Пожалуйста, добавьте адрес, чтобы увидеть условия доставки.
Ваша страница будет перезагружена
Ит энд Фит.ЗавтракГранола завтрак с молокомГранола завтрак с кокосовым молокомГранола завтрак с соевым молокомСмузи боулКреп с бананомPancakes with fresh fruits and berriesТоаст с авокадоАвокадо тост с форельюAvocado toast with mushroomMini Avocado ToastЗеленый слонВеджи омлетItalian Omelette with tomatoОмлет с грибами и авокадоOmelette with lighty salted troutAlmond Butter and Chia Jam OatmealAvocado BreakfastPeanut butter toastЗавтрак с чиа и арахисовым масломОвсяная каша с фруктамиЛанчЛанч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)ЗакускиGuacamoleFruits covered with peanut butterРуккола ТостAvocado RollВеджи спринг роллСпринг ролл с креветкамиBruschetta setCream Cheese BoardСалатыСалат Табуле с киноаСалат со свеклойSalad Mother NatureGreen SaladКуриный боулKiwi and avocado saladБальзамический куриный боулСалат с авокадоАвокадо боулQinoa BowlСалат из курицы на грилеGrilled chicken saladSummer saladГорячие блюдаФанки мунГречневая ЛапшаBuckwheat noodles with avocadoКуриная грудка на грилеСтейк из лососяChicken and Mushroom RisottoFried QuinoaTrout BowlГарнирыЗеленая гречкаКиноаКрасный рисМикс рисШпинат с грибамиОвощи на грилеЖареные овощиРапы и сэндвичиЗеленый БурритоРап с яйцомСэндвич из курицыСэндвич с ТунцомРап с грибамиРап с фалафелемVeggie SandwichПесто сэндвичAvocado BurgerOmeletteOatmealFresh FruitsСмузи боулChicken soupMini egg wrapMini chicken wrapProtein ShakeРодниковая вода БюрегМинеральная вода Джермук Европейская, Завтрак
Ит энд Фит

Европейская, Завтрак
Рабочее время
Понедельник-Воскресенье
09:00 - 19:00
Доставка - бесплатно

Ит энд Фит


Завтрак
Гранола завтрак с молоком
#1 Гранола завтрак с молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г молока   Ккал 273 Белки 10 Жиры 17․5 Углеводы    19
Добавить в корзину
800 Драм

Гранола завтрак с кокосовым молоком
#2 Гранола завтрак с кокосовым молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г кокосового молока   Ккал 376 Белки 7 Жиры 31 Углеводы    15
Добавить в корзину
1300 Драм

Гранола завтрак с соевым молоком
#3 Гранола завтрак с соевым молоком
овсяные хлопья, мед, семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, семена тыквы, миндальные хлопья 70г + 100г соевыое молоко   Ккал 242 Белки 9 Жиры 14 Углеводы    13
Добавить в корзину
1200 Драм

Смузи боул
#7 Смузи боул
265г, ягоды, фрукты, мед   Ккал 263 Белки 3 Жиры 3 Углеводы    53
Добавить в корзину
1000 Драм

Креп с бананом
#12 Креп с бананом
287г, овсяная мука, банан, яйцо, мед, молоко, арахисовое масло, сезонные фрукты и ягоды   Ккал 607 Белки 17 Жиры 24 Углеводы    72
Добавить в корзину
1900 Драм

Pancakes with fresh fruits and berries
#13 Pancakes with fresh fruits and berries
Oat flour, egg, honey, peanut butter, fresh seasonal fruits and berries. calories:946, proteins:38, fats:42, carbs:93
Добавить в корзину
1900 Драм

Тоаст с авокадо
#14 Тоаст с авокадо
330г, пюре из авокадо, яйцо-пашот, помидоры, огурцы, зелень, сливочный сыр, листья салата, цельнозерновой тост, подается с летним салатом 100г   Ккал 617 Белки 21 Жиры 37 Углеводы    58  
Добавить в корзину
2400 Драм

Авокадо тост с форелью
#15 Авокадо тост с форелью
Филе слабосоленой форели, половина авокадо, зеленый лук, кинза / эстрагон, сливочный сыр, яйцо-пашот, цельнозерновые тосты. Подается с лаймом.   Ккал 475 Белки 27 Жиры 31 Углеводы    20
Добавить в корзину
3000 Драм

Avocado toast with mushroom
#16 Avocado toast with mushroom
Mashed avocado, cream cheese, sauteed mushroom, cherry tomatoes, greens, mustard seeds, whole grain toast. Served with fresh summer salad. calories:351, proteins:10, fats:23, carbs:20
Добавить в корзину
2000 Драм

Mini Avocado Toast
#17 Mini Avocado Toast
Mashed avocado, cream cheese, poached egg, wholegrain toast. calories:407, proteins:13, fats:29, carbs:20
Добавить в корзину
1800 Драм

Зеленый слон
#18 Зеленый слон
420г, нарезанный авокадо, 2 вареных яйца, летний салат, хумус из жареного болгарского перца, сухари из цельного зерна   Ккал 680 Белки 34  Жиры 50 Углеводы    48 
Добавить в корзину
2600 Драм

Веджи омлет
#19 Веджи омлет
 307г, болгарский перец, кукуруза, шампиньоны, зеленый горошек, Вешенки, эстрагон и сухарики из цельного зернa   Ккал 483 Белки 22.5 Жиры 22 Углеводы    33
Добавить в корзину
1400 Драм

Italian Omelette with tomato
#20 Italian Omelette with tomato
tomato, greens, parmesan, honey, served with whole grain toast calories:424, proteins:21, fats:20, carbs:40
Добавить в корзину
1700 Драм

Омлет с грибами и авокадо
#21 Омлет с грибами и авокадо
шампиньоны, авокадо, зелень, козий сыр, шпинат, кинза / эстрагон, подается с цельнозерновыми тостами   Ккал 516 Белки 28 Жиры 33 Углеводы    23
Добавить в корзину
2600 Драм

Omelette with lighty salted trout
#22 Omelette with lighty salted trout
lighty salted trout fillet, scrambled egg, cilantro/tarragon, cherry tomato, served with wholegrain toast and mashed avocado calories:503, proteins:32, fats:29, carbs:24
Добавить в корзину
2800 Драм

Almond Butter and Chia Jam Oatmeal
#23 Almond Butter and Chia Jam Oatmeal
oatmeal, almond butter, chia jam, fresh fruits/berries calories:659, proteins:19, fats:30, carbs:75
Добавить в корзину
1400 Драм

Avocado Breakfast
#24 Avocado Breakfast
Two boiled eggs, hummus, cherry tomatoes, a half avocado, spinach, lime, cilantro/ tarragon, wholegrain toast. calories:875, proteins:30, fats:55, carbs:58
Добавить в корзину
2600 Драм

Peanut butter toast
#25 Peanut butter toast
Wholegrain toast, peanut butter, fresh seasonal fruits. calories:421, proteins:16, fats:24, carbs:25
Добавить в корзину
800 Драм

Завтрак с чиа и арахисовым маслом
#26 Завтрак с чиа и арахисовым маслом
396г, чиа джем, арахисовое масло, фрукты / ягоды, цельнозерновые тосты   Ккал 738 Белки 23 Жиры 31 Углеводы    79
Добавить в корзину
1500 Драм

Овсяная каша с фруктами
#11 Овсяная каша с фруктами
283г, овсяные хлопья, мед, корица, свежие сезонные фрукты и ягоды   Ккал 359 Белки 10 Жиры 5 Углеводы    67
Добавить в корзину
1200 Драм

Ланч
Ланч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)
#28 Ланч дня ( доступно 12:00 - 15:00 только по будням)
ланчы разные каждый день, прежде чем заказывать ланч дня, пожалуйста свяжитесь с оператором, чтобы уточнить содержание ланча на данный день
Добавить в корзину
1900 Драм

Закуски
Guacamole
#29 Guacamole
Mashed avocado: cherry tomatoes, chives, cilantro, lime. Served with chips made from spinach and whole grain wheat flour. calories:627, proteins:16, fats:28, carbs:73
Добавить в корзину
1500 Драм

Fruits covered with peanut butter
#30 Fruits covered with peanut butter
Apple/pear, peanut butter, granola. calories:415, proteins:11, fats:18, carbs:42
Добавить в корзину
1200 Драм

Руккола Тост
#31 Руккола Тост
руккола, вишня гриль, базилик, бальзамическая глазурь, сливочный сыр, кедровые орехи, тост из цельного зерна   Ккал 433 Белки 11 Жиры 22 Углеводы    46
Добавить в корзину
1500 Драм

Avocado Roll
#32 Avocado Roll
Rice paper, mashed avocado, cucumber, tarragon, romaine, cherry tomatoes. Served with tarragon sauce. Cashew sauce option is available. calories:391, proteins:5, fats:30, carbs:23
Добавить в корзину
2000 Драм

Веджи спринг ролл
#33 Веджи спринг ролл
140г, рисовая бумага, огурцы, сладкий перец, фиолетовая капуста, нори, мята. Подается с соусом из кешью.   Ккал 295 Белки 6 Жиры 14 Углеводы    33
Добавить в корзину
1700 Драм

Спринг ролл с креветками
#34 Спринг ролл с креветками
160г, рисовая бумага, креветки, ромейн, фиолетовая капуста, огурцы, сладкий перец, мята, подается с соусом кешью   Ккал 315 Белки 10  Жиры 14 Углеводы    33
Добавить в корзину
2200 Драм

Bruschetta set
#36 Bruschetta set
whole grain toast bread, pesto with cherry tomato, tapenade with parmesan, avocado with cream cheese (Vegan option is available),  359g, calories:638, proteins:18, fats:32, carbs:80
Добавить в корзину
2200 Драм

Cream Cheese Board
#38 Cream Cheese Board
A set of cream cheeses: parmesan, pesto, cashew, feta. Served with seasonal fresh fruits, berries and whole grain toast. calories:704, proteins:18, fats:31, carbs:56
Добавить в корзину
1800 Драм

Салаты
Салат Табуле с киноа
#42 Салат Табуле с киноа
286г, киноа, помидоры черри, зеленый лук, зелень, лимон   Ккал 474 Белки 13 Жиры 24 Углеводы    46
Добавить в корзину
1800 Драм

Салат со свеклой
#44 Салат со свеклой
337г, шпинат, свекла, ягодный соус, фета, грецкие орехи, лимон   Ккал 500 Белки 11 Жиры 40 Углеводы    20
Добавить в корзину
1200 Драм

Salad Mother Nature
#45 Salad Mother Nature
fresh spinach, cucumber, chickpeas, apple, nuts, arugula, carrots, special sauce, 381g, calories:583, proteins:16, fats:45, carbs:27
Добавить в корзину
1700 Драм

Green Salad
#46 Green Salad
spinach, cucumber, apple, lemon, carrot, nuts 381g, calories:583, proteins:16, fats:45, carbs:27
Добавить в корзину
1400 Драм

Куриный боул
#47 Куриный боул
куриная грудка, капуста, помидоры черри, огурцы, авокадо, зелень, соус тахини   Ккал 324 Белки 23 Жиры 20 Углеводы    13
Добавить в корзину
2200 Драм

Kiwi and avocado salad
#48 Kiwi and avocado salad
kiwi, avocado, kale/spinach, feta, lemon, chia seeds, seasonal berries, honey calories:444, proteins:9, fats:39, carbs:11
Добавить в корзину
2000 Драм

Бальзамический куриный боул
#49 Бальзамический куриный боул
куриная грудка, маринованная в апельсиновом соке, томаты черри, эдамам, зелень, авокадо, семена горчицы, ромейн, Моцарелла   Ккал 656 Белки 59 Жиры 41 Углеводы    17
Добавить в корзину
4000 Драм

Салат с авокадо
#50 Салат с авокадо
квиноа, авокадо, сладкий перец, фундук, гранат, морковь, вареное яйцо с выбором, 426г, калория:662, протеин:18, жиры:38, углеводы:44
Добавить в корзину
3100 Драм

Авокадо боул
#51 Авокадо боул
426г, кейл, киноа, помидоры Черри, перепелиные яйца, зелень, лимон, эстрагонный соус, гриль авокадо Ккал 882 Белки 25 Жиры 60 Углеводы 53  
Добавить в корзину
3100 Драм

Qinoa Bowl
#52 Qinoa Bowl
kale, shrimps, avocado, quinoa, cherry tomatoes, onion, cilantro, lemon calories:506, proteins:18, fats:38, carbs:22
Добавить в корзину
4000 Драм

Салат из курицы на гриле
#53 Салат из курицы на гриле
602г, куриная грудка гриль, фиолетовая капуста, базилик, сладкий перец, помидоры черри, сыр Пармезан, сушеная клюква, морковь, ромейн, лимон, орехи, подается с томатным соусом   Ккал 1009 Белки 61 Жиры 64 Углеводы    47
Добавить в корзину
2800 Драм

Grilled chicken salad
#54 Grilled chicken salad
juicy chicken breast, purple cabbage, romaine, arugula, cherry tomato, bell pepper, nuts, dried fruits, Basil, parmesan, 602g, calories:871, proteins:77, fats:129, carbs:25
Добавить в корзину
2800 Драм

Summer salad
#56 Summer salad
tomatoes, cucumber, romaine, carrot, bell peppers, lemon, greens calories:82, proteins:2, fats:5, carbs:6
Добавить в корзину
1200 Драм

Горячие блюда
Фанки мун
#57 Фанки мун
311г, цветная капуста и куриная грудка в соусе из кешью и кокосового молока, подается на красном рисе, блюдо покрыто зеленью и кунжутомис   Ккал 730 Белки 37 Жиры 26 Углеводы    81
Добавить в корзину
2600 Драм

Гречневая Лапша
#58 Гречневая Лапша
415г, гречневая лапша, брокколи, сладкий перец, морковь, бобы эдамаме, зеленый лук, зелень   Ккал 530 Белки 19  Жиры 11 Углеводы    89 
Добавить в корзину
2800 Драм

Buckwheat noodles with avocado
#59 Buckwheat noodles with avocado
avocado, mushroom, buckwheat noodles, edamame, greens, spinach, feta, cashew sauce calories:762, proteins:30, fats:39, carbs:69
Добавить в корзину
3000 Драм

Куриная грудка на гриле
#60 Куриная грудка на гриле
300г, маринованная куриная грудка, гарнир на ваш выбор   Ккал 384 Белки 39 Жиры 19 Углеводы    12
Добавить в корзину
3800 Драм

Стейк из лосося
#62 Стейк из лосося
200г, розовый лосось, подается со специальным соусом и лимоном, гарнир на ваш выбор   Ккал 290 Белки 31 Жиры 15 Углеводы    4
Добавить в корзину
6000 Драм

Chicken and Mushroom Risotto
#64 Chicken and Mushroom Risotto
chicken breast, mushroom, mix rice, parmesan, milk, greens, cherry tomato calories:529, proteins:38, fats:17, carbs:52
Добавить в корзину
2800 Драм

Fried Quinoa
#65 Fried Quinoa
quinoa, green peas, corns, bell peppers, egg, broccoli, edamame, chives calories:491, proteins:27, fats:12, carbs:63
Добавить в корзину
2800 Драм

Trout Bowl
#66 Trout Bowl
200g, grilled trout fillet, avocado, spicy mixed rice, bell peppers, cherry tomatoes, spinach, greens, served with lime calories:671, proteins:40, fats:31, carbs:55
Добавить в корзину
5800 Драм

Гарниры
Зеленая гречка
#67 Зеленая гречка
170г, зеленая гречка, шампиньоны, морковь и зелень соте, подается с нарезанным помидором   Ккал 379 Белки 14 Жиры 8  Углеводы    60 
Добавить в корзину
1200 Драм

Киноа
#68 Киноа
195г, зеленый горошек, морковь, зелень   Ккал 421 Белки 16 Жиры 10 Углеводы    61
Добавить в корзину
1300 Драм

Красный рис
#69 Красный рис
170г   Ккал 379 Белки 10  Жиры 7  Углеводы    68
Добавить в корзину
1300 Драм

Микс рис
#70 Микс рис
170г, коричневый, красный и дикий рис   Ккал 392 Белки 9 Жиры 7  Углеводы    70
Добавить в корзину
1300 Драм

Шпинат с грибами
#71 Шпинат с грибами
381г, шампиньоны, грибы, морковь   Ккал 246 Белки 17 Жиры 12 Углеводы    14
Добавить в корзину
1800 Драм

Овощи на гриле
#72 Овощи на гриле
287г, кабачки, брокколи, сладкий перец и черри помидоры, грибы, баклажан, мята, бальзамическая глазурь   Ккал 235 Белки 8  Жиры 9  Углеводы    30 
Добавить в корзину
2200 Драм

Жареные овощи
#73 Жареные овощи
358г, морковь, цукини, сладкий перец, брокколи, грибы, шпинат   Ккал 249 Белки 12 Жиры 11 Углеводы    25
Добавить в корзину
2200 Драм

Рапы и сэндвичи
Зеленый Буррито
#74 Зеленый Буррито
пряные черные бобы, авокадо, кинза, шпинат, пармезан, жареные грибы, яйцо-пашот, шпинат, лаваш   Ккал 687 Белки 37 Жиры 26 Углеводы    72
Добавить в корзину
2500 Драм

Рап с яйцом
#76 Рап с яйцом
338г, две вареные яйца, помидоры, огурцы, зелень и сметана, лаваш, подается с 100г летним салатом    Ккал 343 Белки 18  Жиры 19  Углеводы    21 
Добавить в корзину
1400 Драм

Сэндвич из курицы
#77 Сэндвич из курицы
526г, куриная грудка, помидоры, листья салата, огурцы, томатный соус, подается с летним салатом 100г   Ккал 653 Белки 40 Жиры 22 Углеводы    73
Добавить в корзину
2200 Драм

Сэндвич с Тунцом
#78 Сэндвич с Тунцом
430г, приправленный тунец, зеленые оливки, огурцы, помидоры, зелень, сливочный сыр, ромейн, подается с 100г летним салатом   Ккал 719 Белки 35 Жиры 22 Углеводы    80
Добавить в корзину
2400 Драм

Рап с грибами
#79 Рап с грибами
360г, грибы,, сыр Пармезан, красный рис, ромейн и морковь, зелень, лаваш, подается с летним салатом 100г, может также быть веганским на ваш выбор   Ккал 564 Белки 24 Жиры 20 Углеводы    66
Добавить в корзину
2500 Драм

Рап с фалафелем
#81 Рап с фалафелем
588г, фалафель, помидоры, листья салата, соленые огурцы, тахини соус, лаваш, подается с летним салатом 100г, может также быть веганским на ваш выбор   Ккал 498 Белки 21 Жиры 18  Углеводы    59 
Добавить в корзину
1800 Драм

Veggie Sandwich
#82 Veggie Sandwich
mashed avocado, hummus, grilled bell pepper, whole grain toast, served with 100g fresh summer salad calories:719, proteins:18, fats:31, carbs:58
Добавить в корзину
2200 Драм

Песто сэндвич
#83 Песто сэндвич
домашнее песто, шпинат, авокадо, помидор, фета, тост из цельного зерна, подается с лаймом   Ккал 877 Белки 26 Жиры 50 Углеводы    78
Добавить в корзину
2500 Драм

Avocado Burger
#85 Avocado Burger
mashed avocado, carrot, grilled mushroom, purple cabbage, lemon, greens, tomato, cucumber, wholegrain bread calories:397, proteins:11, fats:26, carbs:26
Добавить в корзину
2500 Драм

Omelette
Добавить в корзину
600 Драм

Oatmeal
Добавить в корзину
800 Драм

Fresh Fruits
Добавить в корзину
800 Драм

Chicken soup
Добавить в корзину
1200 Драм

Mini egg wrap
Добавить в корзину
900 Драм

Mini chicken wrap
Добавить в корзину
1200 Драм

Protein Shake
#95 Protein Shake
300ml, chocolate protein powder, peanut butter, milk, banana
Добавить в корзину
1800 Драм

Нет найденных результатов
Ника С.
27 мар 2020
Самое любимое кафе в Ереване!
Վահագն Պ.
24 янв 2020
25 дек 2019
25 дек 2019
Arsen B.
26 окт 2019
գնահատեք եթե պատվիրել եք Ит энд Фит
Menu.am
Не упускайте выгодные предложения!
Включите увидомления о скидках и акциях.
close_btn
Ваша страница будет перезагружена